2012-03-14

養生太極気功



養生太極気功教室が開講して早くも3カ月が過ぎました。

多くの生徒が周老師の指導のもと、学習しています。


まずは人間の土台(足)を強くする為の行歩功。
前、後ろ、そして左右と歩功の繰り返し。(写上)


もう一つは太極混元球功。

初級編として上丹田、中丹田、下丹田と気を集め各丹田に納める。(写下)

今は形を覚えるのに一生懸命です。
早く自然にカラダが動くようになって気を感じる事ができるようになるといいですね。

努力、努力o(`▽´)o

byくん



養生太極気功教室では随時、生徒募集中です。
興味がある方は一度見学してみてください。
連絡先 090-1971-9005 宮崎まで

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